SHËNDETI
Bëni kujdes... Ja si të kuptoni që mishi i pulës është i prishur
Ka disa mënyra për të kuptuar nëse mish i pulës është i prishur. Këtu janë disa nga gjërat që duhet të kontrolloni: Pamja dhe ngjyra: Nëse mish i…
SHËNDETI
SHËNDETI
Kardiologu tregon 8 ushqimet që duhet ti largoni që të mos pësoni atak kardiak
Hipokrati tha në mënyrë të famshme: “Ushqimi le të jetë ilaçi juaj” dhe kjo vlen për shëndetin e zemrës: dieta është jashtëzakonisht e rëndësishme…
SHËNDETI
Pse duhet të konsumoni sa më shumë sardele, sipas dietologëve
Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e tjerë si për shembull salmoni. Më poshtë me…
SHËNDETI
Prek me shumë meshkujt, sipas mjekut te njohur gërhitja vjen nga këto 2 probleme të njohura
I ftuar në “ABC e Mëngjesit”, doktori Mirjan Muçka, tregoi më konkretisht se çfarë është apnea e gjumit, shenjat dhe simptomat e saj. Sipas tij…
SHËNDETI
Mjeku popullor tregon receten per te mjekuar gastritin, ulceren dhe shqetesimet ne stomak
Mjeku popullor Hysni Dankshi Stomaku gjendet në pjesën e sipërme të barkut, nën brinjë dhe diafragmë dhe lidhet me gurmazin dhe zorrët si një kanal i…
SHËNDETI
Ndihmon edhe zemrën, 5 arsye përse duhet të hani më shumë rrush të zi
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin e gjejmë në…
SHËNDETI
Zakoni që mund të shkaktojë atak në zemër kur bëjmë dush
Dushi i ftohtë mund të jetë freskues për disa, por njerëzit me sëmundje të zemrës duhet të jenë të kujdesshëm. Një zakon i dushit në dukje i…
SHËNDETI
Si ta lehtësojmë dhimbjen e artritit nga doktoreshë Alma Kodheli
Artriti, si ta lehtësojmë dhimbjen Bisedoi Elona Tereziu Artriti reumatoid është një ndër sëmundjet inflamatore artikulare më të shpeshta që prek…
SHËNDETI
‘Bima magjike’ ul stresin, forcon sistemin imunitar dhe rrit kujtesën!
Rozmarina, një ndër erëzat më të përdoruara në kuzhinë, ka gjetur aplikim të gjerë ndër shekuj në mjekësinë tradicionale të kulturave dhe popujve…
SHËNDETI
12 përgjigje për të sëmurët me diabet nga doktor Florian Toti
12 përgjigje për të sëmurët me diabet Nga Florian Toti, mjek në shërbimin e endokrinologjisë në QSUT A duhet të përfshihen perimet në dietën e…
SHËNDETI
KUJDES! Doktori tregon pse ndodh arresti kardiak kur lahemi ne det
Mjeku kardiolog, Alfred Nona ka folur për ataket kardiake që ndodhin gjatë periudhës së nxehtë të verës. Ai ka theksuar se këto infarkte nuk kanë…
SHËNDETI
Ja kura që nuk e keni ditur. Farat e shalqirit shërojnë sëmundjen më të përhapur të momentit
Shalqiri është një ndër përbërësit më të preferuar gjatë ditëve të nxehta. Nuk është vetëm shijshëm dhe freskues, por është edhe një pastrues shumë i…
SHËNDETI
Si të ulni tensionin e gjakut përmes rregullimit të frymëmarrjes
Tensioni i lartë i gjakut është drejtpërdrejt i lidhur me atakun në zemër dhe isheminë. Shkaktarët e tensionit të lartë janë të ndryshëm e për pasojë…
SHËNDETI
Të nxira në trup që shfaqen pa shkak? Ja cilat janë sëmundjet që i shkaktojnë
Të nxirat nëpër trup janë familjare për këdo që nga fëmijëria e gjatë gjithë jetës. Ato shfaqen zakonisht gjatë dëmtimeve të pjesëve të trupit, ku…
SHËNDETI
12 sinjalet e hershme me të cilat trupi paralajmëron diabetin
Diabeti ka një fillim të ngadaltë, i cili mund të vazhdojë për muaj të tërë dhe personat nuk vërejnë asgjë: simptomat pastaj mund të ngatërrohen me…
SHËNDETI
Gabimi fatal që bëni kur fëmija juaj ka temperaturë të lartë
Prindërit shpesh ankohen se fëmija i tyre nuk do të pushojë derisa të ketë temperaturën e ngritur. Shumë prindër mendojnë se fëmija me temperaturë të…
SHËNDETI
Të Ecurit Zbathur – Përfitimet Jetike për Shëndetin dhe Organizmin Njerëzor
Të ecurit këmbëzbathur ofron shumë përfitime që shpesh anashkalohen si pasojë e jetës së përditshme. Dikur fëmijë e të rritur vraponin dhe luanin…
SHËNDETI
Si të Ulni Tensionin e Lartë me Tri Metoda Natyrale
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një…
SHËNDETI
Çfarë ka Brenda Mishit të Sufllaqeve – Të Vërtetat e Cilësisë dhe Sigurisë
Sufllaqet janë një ushqim i shpejtë mjaft popullor në Shqipëri i huazuar nga Greqia dhe Turqia. Mishi shërbehet me pite, sallatë, patate të skuqura…
SHËNDETI
SHËNDETI MENDOR, MJKEJA: KEMI PASUR RASTE KUR DEPRESIONI DHE ANKTHI IU....
Vitet e fundit numri i qytetarëve që vuajnë nga depresioni dhe niveli i lartë i stresit është rritur në mënyrë dramatike. Jeta e zhurmshme, pasiguria…