Hani djathe te bardhe? Ja se cfare thuhet per te
A e rrit kolesterolin e keq në gja.k djathi? Studimet e fundit të publikuara në revista prestigjioze ndërkombëtare vënë në pikëpyetje lidhjen midis…
A e rrit kolesterolin e keq në gja.k djathi? Studimet e fundit të publikuara në revista prestigjioze ndërkombëtare vënë në pikëpyetje lidhjen midis…
Një përqindje shumë e vogël e njerëzve lindin me vrima të vogla, paksa të dukshme mbi veshët e tyre. Sinusi preaurikular është, teknikisht, një…
Çikorja është nga bimët e egra më të dashura për konsumatorët dhe më të mirat për shëndetin e tyre. Kjo bimë që rritet kudo dhe çel lule të bukura…
Majdanozi kryesisht përdoret në kuzhinë dhe thjesht preferojmë ta shtojmë në supa e në sallata. Majdanozin mund ta konsumojmë thuajse çdo ditë, por…
Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për të mbajtur trupin shëndetshëm dhe që të funksionojë siç duhet. Ju duhet të merrni sasinë e duhur…
Kombinimi i hudhrës, mjaltit dhe uthullës së mollës është jashtëzakonisht efektiv për probleme të shumta shëndetësore dhe sëmundje të ndryshme. Ky…
Qumështi i dhisë cilësohet si një ndër llojet më të shëndetshme të qumështit. Struktura e tij është shumë e ngjashme me atë të nënës.Përmban vitamina…
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara për të nisur ditën çdo mëngjes. Shqiptarët janë konsumatorë të mëdhenj të kafesë, dhe këtë e tregojnë të…
Tiroidja është një gjëndër e vogël në formën e fluturës që ndodhet poshtë laringut. Ajo është e lidhur ngushtë me trurin dhe komunikimi kryhet…
Kur gjuha juaj eshte e thatë, ju mendoni se nuk ka ndonjë problem. Por kur shikoni se ka mungesë pështyme, kjo simptome quhet kserostomia. Kjo është…
Nga kjo erëz e cila përdoret çdo ditë në kuzhinë mund ta bëni pijen magjike për zemër sipas recetës së murgeshës Hildegard von Bingen Majdanozi ka…
Hidet janë kultivuar në tokë prej më shumë se 4000 vitesh. Hidet janë të pasura me një sërë vitaminash, mineralesh por edhe antioksidantësh. Në…
Mënyra jonë e të ushqyerit ndikon drejtpërdrejtë në shëndetin tonë. Një ndër sëmundjet që varet nga mënyra se si ne ushqehemi është edhe ajo e…
Domatja është një nga produktet që prodhohet masivisht në Shqipërisht, pa të cilën shumë prej gatimeve tona nuk do të kishin kuptim. Ëmbëlsia e saj e…
Herën tjetër kur të gërmoni tek hunda, rikujtoni këtë paralajmërim, sidomos nëse keni fëmijë. Sipas dr. Erich Voigt, ky veprim nuk është vetëm një…
Gojën tuaj dhe dhëmbët tregojnë një pjesë të rëndësishme të shëndetin. Ka dy karakteristika të saj që tregojnë se mund të keni problem me zemrën dhe…
Duke pasur parasysh se kanceri është shkaku i dytë më i zakonshëm i vd/ekjes në botë, është tronditëse se sa shumë prej viktimave nisën mjekimin në…
Nuk na kishte shkuar kurrë në mendje, po ja që ekziston një lidhje mes shpejtësisë së ecjes dhe shëndetit tonë. Studimet e kohëve të fundit kanë…
Lakra turshi është në të vërtetë lakër fermentuar dhe si çdo ushqim tjetër fermentuar, lakër turshi ka përfitime të mrekullueshme shëndetësore. Njëri…
Konsumi i rregullt i perimeve njihet si gur themeli i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Perimet janë të pasura me vitamina dhe minerale të cilat…